寒天ダイエット 関連ツイート
乾物の中で、ダイエットにいい食品として有名なのは寒天、切干大根、干しわかめ、高野豆腐、かんぴょう、ひじきなどの乾物は、すべて低カロリーなうえに、食物繊維、カルシウム、鉄分などのミネラルが豊富に含まれています。https://t.co/56oQIsQcXX
@diet_dondon 2020/06/24 16:36
ダイエット食ランキング
第1位 豆腐
第2位 ヨーグルト
第3位 きのこ
第4位 しょうが
第5位 納豆
第6位 こんにゃく
第7位 寒天
第8位 もやし
第9位 バナナ
第10位 りんご
第11位 キャベツ
第12位 トマト
第13位 鶏ささみ
第14位 魚@happyslimorfat 2020/06/24 06:08
ヨーグルトダイエット、寒天ダイエット、カプサイシンダイエット…はぁ、次はどれに挑戦するのだ？
@PPbot_Suzuki 2020/06/24 08:29
せっかくジムに行ってるのだしと、寒天とココアでダイエット菓子を作ってみたのだが、若干虚無の味がしたので美味しさはカロリー
@hamano_hou 2020/06/24 12:42
RT @sinseido: 子供と作るフルーツ白玉あんみつ😁
2歳の子どもでも作れるので親子時間におすすめです❣️
寒天は水溶性と不溶性の両方の食物繊維を併せ持っているので、便秘改善に効果大ですよ😉
しかもノンカロリーなので、ダイエット中のおやつには持ってこいですね♪
#おうち…@ninja9itolab 2020/06/23 23:59
RT @campus_scope: キャンスコ@ホーム【11:00】
#キウイ寒天 を作りました。🥝本来であれば砂糖を入れますが、ダイエット中なので我慢！砂糖なしだとキウイの甘さが引き立って美味しいです
『#寒天 はカロリーが低いから…』
とついついたくさん食べてしまいます
本…@junenakamur 2020/06/24 19:18
