寒天ダイエット 関連ツイート
■夜
豚ももの紅茶煮（豚丼のたれ掛け）
豆腐としめじの味噌汁
とろろ、茶豆
オオバコ寒天ポン酢（なんぞ、、、）
朝昼の脂質をめっちゃセーブしたから、夜しっかり食べてもオーバーしなかった(>ω<)✨
ダイエットハイのうちに停滞期脱出したいので頑張るマン💪@okomekenkudasai 2020/06/24 22:14
おやつカンパニーのおやつ寒天うまうま
しょっぱいから水分摂る
お腹めちゃ膨らむ
お腹空かなくなる
次の日超快便
あれ
ダイエットに最適じゃん？
おやつ寒天うまうま
でも置いてあるコンビニが少なすぎ@de_chirico55 2020/06/24 21:59
寒天って味気ないじゃないですか?3食のうち1食を置き換えるだけでも飽きそう なのに間食まで味気ない寒天って、、、。
私は自分に甘いのでハッキリ言っちゃうと、そんなダイエット嫌です。もう少し味気のあるものが理想です。
痩せたいくせに我慢は嫌たなのです。@5vl8sfm4R6j3nIp 2020/06/25 03:54
【空腹対策】ダイエット中の間食によく食べるのは？
1位 寒天
2位 ヨーグルト
3位 ガム
4位 春雨スープ
5位 野菜サラダ
6位 果物
7位 するめ
8位 昆布
9位 低カロリークッキー
10位 ところてん@akai_at 2020/06/24 18:27
RT @Nananeko_jijii: 【ダイエット始めて1ヶ月経過】
✅78.0kg→71.4kg (-6.6kg)
短期間での減量に成功したコツを共有。
・毎食に高タンパク＆サラダ
・夜風呂の前に走るを習慣化
・おやつは牛乳寒天・あたりめ
・週末に一度だけチートデーを…@nyan_tta2 2020/06/24 07:28
みかん味の寒天ゼリー美味しいしカロリーも低めだからダイエット向きなんだけど、量が多いから床にぶちまけそうな気がする、、
@kusuri_world 2020/06/23 21:13
