寒天ダイエット 関連ツイート
夕食は元気をつける為にカレーに‼️
・キーマカレー
・4種野菜のソテー
・タコと生ハムとトマトのマリネ
・キャベツとマッシュルームのサラダ
カレーなので、ご飯の糖質高めだけど、粉寒天をご飯に振りかけ、吸収を抑える😅
カロリー… https://t.co/mNSw7pYzkU@chokky98936685 2020/06/23 20:23
ダイエットにはこれ！
第1位 豆腐 第2位 ヨーグルト 第3位 きのこ 第4位 しょうが 第5位 納豆 第6位 こんにゃく 第7位 寒天 第8位 もやし 第9位 バナナ 第10位 リンゴ 第11位 キャベツ 第12位 トマト 第13位 鶏ささみ 第14位 魚 第15位 おから@shiho268 2020/06/24 09:06
寒天ダイエットとかそういう一つの食べ物に絞ったやつはよ、その時痩せたとしても体力や筋肉が落ちるし元の食生活に戻ったらまた太るぞ。
@rin_biyoubot 2020/06/24 08:07
6/22 157センチ
☀️52.8
朝 パン
昼 お弁当（米100g）
夜 寒天ゼリー
夜ご飯食べたあとバイトだったので水分ぬけて余計軽くなったんだと思います
🌕 52.4
これから夜は寒天ゼリーにしようかな…
#ダイエット記録 #ダイエット@pthOfh3q4fUw3tU 2020/06/24 07:22
ダイエット中の間食によく食べるのは？
1位寒天
2位ヨーグルト
3位ガム
4位春雨スープ
5位野菜サラダ
6位果物
7位するめ
8位昆布
9位低カロリークッキー
10位ところてん@jo15559883 2020/06/23 20:18
スマック(@cat_dog_smack)様より【犬の日】プレゼント
寒天入りササミジャーキー&チーズの3種
5個セットの当選DMが届きました。
我が家のワンちゃん🐕喜んでくれると良いなぁ😊
ちょうどダイエットさせなきゃいけないなと… https://t.co/De5Am9DLmt@a_chan____888 2020/06/24 18:01
