寒天ダイエット 関連ツイート
【いくら食べてもＯＫ！食物繊維３日間集中ダイエット】
・3日間とにかく食物繊維を多く含む物だけを食べる
・ドレッシングはオリーブオイル・ビネガー・塩で手作りするか無添加のポン酢を使う
・飲み物はお茶かお水
・甘い物は寒天ゼリーなど食物繊維+オリゴ糖を使ったものであればOK@K15190852 2020/06/23 22:56
@Orlov0510 しかも！寒天はダイエットにもなる！！🤣🤣🤣
@mogupan0103 2020/06/24 23:07
■夜
豚ももの紅茶煮（豚丼のたれ掛け）
豆腐としめじの味噌汁
とろろ、茶豆
オオバコ寒天ポン酢（なんぞ、、、）
朝昼の脂質をめっちゃセーブしたから、夜しっかり食べてもオーバーしなかった(>ω<)✨
ダイエットハイのうちに停滞期脱出したいので頑張るマン💪@okomekenkudasai 2020/06/24 22:14
【ダイエット食にいい乾物！】
ダイエット食にいい乾物は
寒天・切干大根・干しわかめ・高野豆腐・かんぴょう・ひじきなどで、
すべて低カロリーなうえに
食物繊維・カルシウム・鉄分などのミネラルが豊富に含まれています！@1Kintore110 2020/06/24 19:36
興味のある食べるダイエット法ランキング１位 寒天ダイエット２位 プチ断食３位
お酢、黒酢ダイエット４位 りんごダイエット５位 にがりダイエット６位 炭水化物
抜きダイエット@katatemadiet 2020/06/24 06:27
寒天って味気ないじゃないですか?3食のうち1食を置き換えるだけでも飽きそう なのに間食まで味気ない寒天って、、、。
私は自分に甘いのでハッキリ言っちゃうと、そんなダイエット嫌です。もう少し味気のあるものが理想です。
痩せたいくせに我慢は嫌たなのです。@5vl8sfm4R6j3nIp 2020/06/25 03:54
