ピラティス 関連ツイート
どうも周りを見てたら15分手技やって5分運動療法してるのが常。(2回目以降)
ピラティス資格保持してる人は逆だなー。
自分はバラバラ。@satoru_a_pt 2020/06/24 23:33
まず友達から出会いがほしいな
メンズっぽい女、興味ある女の子いませんか？（笑）
まず最近Twitterで友達がいない（笑）
昔のアカウントはいたけど、変えてから
全然いない（笑）
友達になってください（笑）
一応、ヨガやピラティス… https://t.co/eNTubnOz9p@achan65169334 2020/06/25 00:15
おはようございます😊
今日はピラティスです😊
Myマット持っていくのがちょっと面倒です😅
かさ高いので😅@milkprin1122 2020/06/25 08:51
3日連続ホットヨガ🧘♀️💭今月は10回行けた！明日から連勤で時間ないからホットヨガはまた来月〜。ピラティス久々だったけどキツすぎた😫
@trhksnyutnk 2020/06/25 00:09
ピラティスなどインナーマッスルのエクササイズは小さく、しなやかな筋肉をトレーニングするので
達成感は感じられず、終わった後に『だるい』という感覚があれば成功です！
その後、筋トレ、有酸素運動、歌う・・・などやってみましょう！
パフォーマンス力がアップしていますよ@FITRIZE1 2020/06/25 06:47
RT @vWOZOv84gr01kRC: #料理
クリームパスタです。
今日はランチだけでしたが、それでも食材が回転してくれるので
感謝です。そういえば、ジムのスタジオでピラティスしてる時は男性がいなくて、ママがいないととても入れなかったですがYouTubeなら全然大丈夫だし、…@bunnaguruman 2020/06/25 06:09