ピラティス 関連ツイート
RT @kf_yukachil: #WECLE に行ってきました！
ここ1週間の背中の不調が軽くなりました😭
ビフォーアフターすごくないですか😱！！
自分の身体のバランスもわかり楽しかった☺️オススメです！
#三軒茶屋
#ピラティス https://t.co/pzGCNw0c…@im8an8oh 2020/06/24 23:46
ピラティス行ってきました🐷
電車使わずレッスン前後歩くのがお決まりになってきました🤗
家でも筋トレよりピラティスをやる事が多いのですが
ようやくできる様になったロールオーバーがマイブーム☺️
#ダイエット垢 https://t.co/z26hfqwgJI@sachi1109co 2020/06/24 23:28
筋トレ：体幹5分、お腹下半身36分
マリア様の36分やってんけど、ピラティスのほうが爽快感を得られて好き（ピラティスの方がしんどい）@rererenodiet713 2020/06/24 23:26
■ピラティスとヨガの違い①
ピラティスとヨガってなにが違うの？
ってよく聞かれるのですが
目的が少し違います！
精神と体に意識を向けることは同じですが、
ヨガでは精神のリラックスが重点で
ピラティスでは身体づくりに重点が置かれています！ #ピラティス #リソカラ@risokara_178 2020/06/25 08:00
【楽天1位獲得】 ヨガマット 10mm ヨガマット ケース ヨガ マット ストレッチマット トレーニングマット エクササイズマット ピラティス 腹筋 エクササイズ トレーニング 厚手 厚さ バッグ [楽天]… https://t.co/VwHarvrd4N
@rakutenbuzzlife 2020/06/24 22:56
ピラティス2回行っただけで筋トレ後のストレッチ時の柔軟性が増したんだが。ピラティス極めれば筋トレも兼ねられるようになるかなあ〜だとしたら一石二鳥だ
@aruh1t0 2020/06/25 00:06