ピラティス 関連ツイート
"single leg kicks"
肩甲帯・殿筋・ハムストリングスなどを活性化させ、伸展方向の動きを引き出すトレーニングです
腰部の反りが強くならないよう
恥骨をマットにつけておきます
#ピラティス #コーディネーション… https://t.co/MqMZqrXZpS@minamiby2011 2020/06/25 00:02
朝起きたら白湯→プロテイン→ビタミンBとHMBを飲んで様子をみてます。いつもの散歩と週1ピラティスと筋トレは変わらずです。写真はまた夏頃にあるので https://t.co/bxKPKNBmg0
@KazuMina090316 2020/06/25 06:11
【改めて…オンラインジム宣伝】
・週4回Live配信
トレ、ストレッチ、ヨガ
・ダイエットセミナー月1回
・その他に特別レッスン有り
小顔、ツボ、ピラティス
・全てアーカイブ保存
・FBグループで情報交換と質問受付
・個別トレ… https://t.co/g6c0eZabKc@personal_ke_ta 2020/06/25 00:44
RT @kf_yukachil: #WECLE に行ってきました！
ここ1週間の背中の不調が軽くなりました😭
ビフォーアフターすごくないですか😱！！
自分の身体のバランスもわかり楽しかった☺️オススメです！
#三軒茶屋
#ピラティス https://t.co/pzGCNw0c…@im8an8oh 2020/06/24 23:46
科学的な研究調査結果が示すピラティスの効果！
こんにちは、LALA STYLE(PSGA https://t.co/5luHgncuSz@pilatesamerica 2020/06/24 23:31
続きです
14:00～14:30 アクアビクス(午後の部)( NAS札幌 )
15:30～16:15 #シンプルエアロ (〃)
18:50～19:35 #エアロビクス (〃)
20:20～21:00 #ピラティス( #セントラル山鼻 )
皆様のご参加、お待ちしております。@HonzawaManami 2020/06/25 08:00