ピラティス 関連ツイート
RT @zerohachi_yoga: こんにちはインストラクターのRikaです😌
今日はレッスン前のkei先生の様子を載せちゃいます🥰🥰
レッスン前に内容の確認や復讐の時間を作っているんですよ〜😄 素晴らしい✨
今日もしっかり満員です❤️❤️
#ゼロヨガ #F1GP17 #ピ…@kenji_yoga619 2020/06/25 06:40
"single leg kicks"
肩甲帯・殿筋・ハムストリングスなどを活性化させ、伸展方向の動きを引き出すトレーニングです
腰部の反りが強くならないよう
恥骨をマットにつけておきます
#ピラティス #コーディネーション… https://t.co/MqMZqrXZpS@minamiby2011 2020/06/25 00:02
昨日20分ピラティスやって全身筋肉痛なんすよ 今日は久方ぶりに出かけてめちゃめちゃ疲れたので運動しませんでした
@kazenofu_ 2020/06/24 23:47
RT @vWOZOv84gr01kRC: #料理
クリームパスタです。
今日はランチだけでしたが、それでも食材が回転してくれるので
感謝です。そういえば、ジムのスタジオでピラティスしてる時は男性がいなくて、ママがいないととても入れなかったですがYouTubeなら全然大丈夫だし、…@vivitabemono 2020/06/25 00:32
■ピラティスとヨガの違い①
ピラティスとヨガってなにが違うの？
ってよく聞かれるのですが
目的が少し違います！
精神と体に意識を向けることは同じですが、
ヨガでは精神のリラックスが重点で
ピラティスでは身体づくりに重点が置かれています！ #ピラティス #リソカラ@risokara_178 2020/06/25 08:00
【生徒募集】ダンススタジオSUGIURA
社交ダンス・ヨガ・ピラティス
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https://t.co/zp5Aa5cZ49
＃社交ダンス ＃ヨガ ＃ピラティス ＃入会金無料 ＃健康 ＃ダイエット ＃習い事 ＃美容@ka_chan1788 2020/06/25 05:09