ピラティス 関連ツイート
@namisigusa 横浜の女性綺麗な方が多いです^ ^
@CseSUk817Q7X2Yl 2020/06/24 22:56
しかもフィットネスに来てヨガやピラティスやるわけですから健康的で美しい方が多かったですね😄
心身共に健全、健康でした笑笑
おはよー!!今日は仕事の前にバレエ!そしてピラティスをするよぉー!!
@tamako_han 2020/06/25 07:29
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@minimar_hamachi 2020/06/25 04:51
僕… https://t.co/DWzvDakGgA
サボり気味のピラティスを久々にしっかりやったら全身プルプルする。
@sumie_nabe3 2020/06/24 23:45
毎日やらないとだけど、ベビー寝かしつけて自分も落ちる率5割でダメダメ。ご褒美に甘味。寝る前だけど。
【クララ ダイエット】
@5154Feelgood 2020/06/25 08:03
★物足りないときに食べ終わる。
★ダイエットに役立つ食事
・パプリカ鶏胸肉チャーハン(ご飯すくなめ)
・小魚ジュース
(レタスパプリカにくるみ、シイタケ、小魚など)
★運動(ピラティスなど)https://t.co/nr3Xk4Ool0
RT @EmiHoshi2: オンラインでのヨガやピラティスなどエクササイズ指導が増えていますが…
@qphmzod2 2020/06/25 07:57
危険だなーと思うエクササイズ指導も沢山ありますよ!
特に産後ママに対する強い負荷でのレッスン。本当に危険!
オンラインだとエクササイズに対する身体の評価が不十分です。
産後マ…