ピラティス 関連ツイート
筋トレ:体幹5分、お腹下半身36分
@rererenodiet713 2020/06/24 23:26
マリア様の36分やってんけど、ピラティスのほうが爽快感を得られて好き(ピラティスの方がしんどい)
おはようございます。
@chakomeg 2020/06/25 07:57
地震で寝不足と昨日のピラティスで筋肉痛の雨の朝。
雨を見るのが好きなイングリッド さん🐈☔️ https://t.co/A68UUr0bL1
RT @kf_yukachil: #WECLE に行ってきました!
@im8an8oh 2020/06/24 23:46
ここ1週間の背中の不調が軽くなりました😭
ビフォーアフターすごくないですか😱!!
自分の身体のバランスもわかり楽しかった☺️オススメです!
#三軒茶屋
#ピラティス https://t.co/pzGCNw0c…
RT @personal_ke_ta: 【改めて…オンラインジム宣伝】
@0226megumi11 2020/06/25 02:02
・週4回Live配信
トレ、ストレッチ、ヨガ
・ダイエットセミナー月1回
・その他に特別レッスン有り
小顔、ツボ、ピラティス
・全てアーカイブ保存
・FBグループで情報交換と質問受付
・個別トレ動画随時…
【改めて…オンラインジム宣伝】
@personal_ke_ta 2020/06/25 00:44
・週4回Live配信
トレ、ストレッチ、ヨガ
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・その他に特別レッスン有り
小顔、ツボ、ピラティス
・全てアーカイブ保存
・FBグループで情報交換と質問受付
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2ヶ月で15kg痩せたマイリー・サイラス ダイエット法 「1日5食」 少量の食事を5回に分けて食べることで、満腹感を維持。 「グルテンフリー」 小麦などに含まれる「グルテン」というたんぱく質を避ける食事法 「毎週体重を測定」 ピラティスの教室に頻繁に通う事と犬の散歩も日課
@smilebeauty18 2020/06/25 03:24