腰の痛みを割とこじらせてきたので
腹筋とハムスターなんとかをちゃんと鍛えようね。。。。
O脚どころじゃない反り腰がぱない。
反腰隆史

@kesobridge 2020/06/24 08:43

週に5日もまじめに働いてるんだから、わたしのO脚をまっすぐにして脚の長さをプラス3センチくらいしてもらって身体中のつまめる贅肉たちを排除して何なら一緒に内臓脂肪も排除してもらって顔面は何となくモテる風な作りに変えてもらうくらいのことはしてくれてもいいと思うの神様。

@3110kaz 2020/06/24 07:16

最近増加している「膝下O脚」とは？

太ももはくっついているけど、
両ひざから下と
ふくらはぎの部分が
ついていない状態を言います。

少し歩いただけで疲れやすく、
脚がだるくなったり、
下半身の不安定さを上半身が
カバーするため、
腰痛や肩こりを引き起こしたりします。

@iu52x4 2020/06/24 08:08

知らなきゃヤバイ！その寝方。Ｏ脚がリバウンドしちゃうかも？
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#滋賀県 #大津市 #めぐり整体所 #O脚矯正 #リバウンド #寝方

@katochanTV 2020/06/24 08:53

太ももの中でも
衰えやすいのが内転筋^ ^

O脚になったり、
膝を痛めてしまう
原因になってしまうかもしれません！

@EKNWyDA81enS1e3 2020/06/24 09:05

RT @fitness_lily: 【下半身のねじれ改善法📝膝下編】

・膝上の肉が厚い
・太もものつけ根がたるみがち
・ふくらはぎが湾曲している
・むくみやすい
・腰痛や肩こりがひどい

ダイエットの敵になるのはもちろん全身の歪みや体調不良にも発展するので、膝下のねじれを改善…

@akiko768 2020/06/24 09:42