RT @yutore10byo: お尻ほぐしストレッチ 更新🍑

美尻強化・垂れ尻改善しましょう

・下半身太りが永遠のテーマ
・お尻筋トレが効かせられない
・長時間座り姿勢が続いてお尻がかたい
・前もものハリ・Ｏ脚X脚・反り腰が心底気になる

当てはまる方は必見！美脚にも…

@s21901121 2020/06/24 07:43

個人的な感想ですが、#ひなちゃんねる を始めてＯ脚が治ったと思います。

@ninninnyna_nina 2020/06/24 11:29

RT @yutore10byo: きょうの２０時に「お尻ほぐし」を公開します！

正しくお尻を使うことで全身が美しくなります。

・お尻が垂れている
・前ももばかりが張り、太い
・反り腰で下腹がたるんでいる
・X脚やＯ脚で脚の形を整えたい

そのような方は鍛える前にほぐしましょ…

@ponkotsu_debu 2020/06/24 09:31

眼瞼下垂かつ1ヶ月米もお菓子も抜いてそれでも痩せないわけわからん体質かつ反り腰かつO脚かつ歯の矯正まだかつみたいないろいろなおさんとまじでやばいもの抱えすぎてて死んだ方が絶対に早い

@ristia_pai 2020/06/24 09:01

[ō] < 自分でもびっくりするくらい脚が操る伝説の日の部】【Vtuber」は現在全部求めると結局少し乗るもんなんやなってビビる🙄こんなん絶対本番でも泣くやん…晴れ姿のアウトローをまだ感情湿ってこヨ

@paldynojoshjosh 2020/06/24 09:06

正しいダイエットは即効性を求めないこと。
またスリムな美脚を手に入れるためには、
骨格を矯正することなども視野に入れましょう。
骨盤矯正、O脚・X脚の矯正等を行うだけでも脚の筋肉の流れが美しく変わりますよ。

@daieto2 2020/06/24 08:29