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私はもともとO脚で、昔からずっとコンプレックスになっていました。少しでも足がまっすぐに見えるように、内またに力を入れて、ひざとひざを近づけるよう意識して立つようにしていました。ずっと意識していたら、なんとなく治ってきたような気がします。これからも頑張ります。 RT @Tatsu___0: 「第一印象が完璧な女」は大体ハズレだから辞めた方がいい。そんな女はもれなく「悪知恵の働くセコい女」か「ストレスをギリギリまで溜め込んで爆発するヒステリック地雷女」の2択。俺はしっかりその両方に引っかかって利用されまくった事もあるし地雷も踏んで片脚が… RT @amo_escaflowra: 反射した足。 【O脚・X脚を直すエクササイズ1/2】 ㈰椅子に背筋を伸ばして両足を閉じた状態で座ります。 ㈪両手を内ももの付け根部分に置きます。 ㈫太ももを押し広げるように力を入れます。 ※ 足は手の動きに逆らうように閉じる動作をしてください。 ㈬そのままかかとで足踏みを30回行います。 6/23 39日目 知らなきゃヤバイ!その寝方。O脚がリバウンドしちゃうかも?
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