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RT @yutore10byo: お尻ほぐしストレッチ 更新🍑 @coujimiso ありがとうございます‼️ ねころんで脚を上げ下げする腹筋を鍛える運動を最近してて、案外楽では?と思ってたけど腹筋より背筋使ってやってることに気づいた ずっと出さなかったんですけど私の体型です。 6/23 39日目 RT @yutore10byo: お尻ほぐしストレッチ 更新🍑
O脚 関連ツイート
美尻強化・垂れ尻改善しましょう
・下半身太りが永遠のテーマ
・お尻筋トレが効かせられない
・長時間座り姿勢が続いてお尻がかたい
・前もものハリ・O脚X脚・反り腰が心底気になる
当てはまる方は必見!美脚にも…
若干脚がもつれ気味ですが、笑
走り切ります(*^o^*)
腹に力を入れるよう意識してみたらめちゃくちゃつらい
肩幅ちょっと広いですよねw😭
足も太ももがちょっとだけ太くて中学の時より足が短く見えますぴえん。
足が黒いのは影です(元もそんな白くない。。)。
あと元々O脚です🙋♀️ https://t.co/4A26Duki9d
*start 56.3kg
now 53.9kg(前日比-0.2)
(初日比-2.4)
*start 33.2%
now 31.3%(前日… https://t.co/HxFHU86xWJ
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